2016 리우데자네이루 올림픽이 열리는 브라질은 우리나라와 시차가 12시간이나 돼 많은 사람들이 밤잠을 설쳐 가며 우리 선수들을 응원할 것으로 예상된다.
올림픽 경기를 관람하면서 빠질 수 없는 것이 바로 치맥(치킨과 맥주) 같은 야식인데 음주로 시작되는 과도한 열량 섭취는 혈관 건강에 악영향을 줄 수 있다.
특히 폭염으로 뜨거운 올 여름, 심혈관 질환을 이미 앓고 있거나 고혈압, 당뇨, 비만, 고지혈증 등의 심혈관질환의 위험인자들을 갖고 있다면, 올림픽 기간이라고 하더라도 혈관 건강을 꾸준하게 관리하는 것이 권장된다.
심혈관질환은 일반적으로 겨울철에 더 위험하다고 알고 있지만 사실 여름에도 못지 않게 위험하다.
건강보험심사평가원이 지난 2년 간의 심혈관질환 환자수를 분석한 바에 따르면 2015년 6-8월 심혈관질환으로 병원을 찾은 환자 수는 83만 597명으로, 2014년 12월-2015년 2월(겨울철)의 82만 8821명 보다 오히려 더 많았다.
한 연구에 따르면 여름철 기온이 평균치보다 1도 높아질 때마다 심근경색증과 당뇨병 사망 위험도가 약 4%까지 높아지는 것으로 나타났다. 특히 과도한 음주는 높은 열량 섭취를 유도하여 콜레스테롤 수치에 영향을 주고 결국 뇌졸중이나 심부전을 포함한 심혈관계 위험성이 증가될 수 있다.
심뇌혈관질환의 예방을 위해 고혈압, 고지혈증, 당뇨, 흡연, 비만, 스트레스, 가족력 등 심혈관질환 위험인자를 갖고 있다면 지속적인 관리와 검진이 필요하다.
심혈관질환 예방법 중 하나는 전문의와 상담을 통해 저용량 아스피린을 복용하는 것을 들 수 있다.
최근 미국질병예방특별위원회(USPSTF)에서는 50-69세 심뇌혈관질환 고위험군 환자의 경우 심뇌혈관질환 예방을 위해 아스피린 복용을 권고한바 있다.