생활터 중심 한걸음 더 걷기 - 다양한 프로그램·부대행사 진행

국민건강보험공단 광주지역본부는 ‘2016년 생활터 중심 한걸음 더 걷기 한마당 축제’를 성황리에 개최했다.

▲ 건강보험공단 광주본부, 한걸음 더 걷기 한마당 축제

광주시 서구청 공동 주관으로 19일 풍암생활체육공원과 풍암호수공원 일원에서 개최된 이번 행사에는 광주시민 500여명이 참가해 진행됐다.

신조한 MC의 유쾌한 오프닝 멘트와 걷기지도자의 ‘올바르게 걷기“ 시연 등으로 시작되었으며, 걷기지도자 100여명을 필두로 참가자들은 풍암 호수공원 산책로 4.3㎞를 걸으며 무르익은 가을을 맘껏 즐겼다.

식전·후 행사로 오명자 가수의 가요 퍼레이드, 두드림 천둥새 공연단의 난타공연, 변검무 등 다채로운 공연이 펼쳐졌으며 그 외 부대행사로 자신의 보행습관을 측정하고 걷는 방법을 상담받는 ‘바르게 걷기’ 체험관을 비롯해 체지방 분석 등 다양한 건강상담 부스가 운영되었다.

김백수 광주지역본부장은 대회사를 통해서 "걷기는 다리와 허리 근력강화는 물론 고혈압.당뇨 등 각종 성인병과 우울증 등을 예방할 수 있는 가장 쉬운 운동법이다"고 걷기의 생활화를 당부했다.

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